Vom Selbstausdruck zur Selbsterkenntnis – ein Aufklärungsversuch

Nichtstun

 

Ich sitze am Strand von Koh Samui in Thailand und in meinem Hirn surrt es. Gedanken über einen Blog gehen mir durch den Kopf – der Begriff Bedingungsloser Selbstausdruck ist gefallen. Nur was heißt das?

 

 

Warum eigentlich?

Eigentlich sollte ich am Strand liegen, mein Hypophysen-Lappen sollte sich entspannen und nichts tun. Aber in meinem Hirn rattert es – nicht wie eine gemütliche Windmühle, nein, eher wie eine Nähmaschine zum Thema Bedingungsloser Selbstausdruck – und das im Urlaub – pfffh.

Ein Aufklärungsversuch

Was heißt eigentlich Selbstausdruck und das auch noch bedingungslos? Dass ich allem und jedem die Wahrheit ins Gesicht klatsche? Dann würde ich mich zwar selbst ausdrücken aber wahrscheinlich bekomme ich gleichzeitig eine reingedrückt – und das kann ja auch nicht Sinn der Sache sein. Grundsätzlich soll es ja 2 unterschiedliche Typen von Selbstausdruck geben. Auf der einen Seite die im Hier und Jetzt Lebenden und auf der anderen Seite die Ziel-Fetischisten. Leider weiß ich nicht wodurch ich mich ausdrücke,  wahrscheinlich bin ich eine gespaltene Persönlichkeit. Ich bin auf jeden Fall verwirrt.

Die Selbsterkenntnis

Ich sitze im Urlaub in der wärmenden  Sonne und anstatt einen Sprung ins kalte Nass zu wagen, schwitze ich über meinem Blog – ohne einen Cent dafür zu bekommen, ohne Planung und ohne höheres Ziel. Aber es umgibt mich eine positive Energie, fast ein erhabenes Gefühl, das ich so noch nie gespürt habe – wenn das nicht Bedingungsloser Selbstausdruck ist, dann weiß ich es auch nicht mehr.  Momentan ist mein Blog nur ein Hobby, aber wer weiß wohin er mich führt. Vielleicht gelingt es mir ja den Mantel der Konsumgesellschaft abzulegen, den sozialen Normen und Erwartungen zum Abschied leise Servus zu sagen. Vom Hobbyselbstausdrücker – was für eine Wortkombination – zum Profi sozusagen. Ich muss nur mehr die Kleinigkeit mit dem Gelddingsbums lösen, kündigen und auswandern. Dann wäre ich ich selbst und mit meiner Familie gemütlich am Strand.

Und Du, wie drückst Du dich aus?

Liebe Grüße

Karl

 

 

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Über Karl

Hi, ich bin Karl Allmer. Als diplomierter Resilienztrainer, zertifizierter Fachtrainer und ehemaliger Projektleiter unterstütze ich Unternehmen dabei, Führungskräfte und Teams auch unter Druck stabil, gesund und handlungsfähig zu halten. Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf gesunder Führung, Resilienz und Stressmanagement im Arbeitsalltag. Seit 2014 begleite ich Unternehmen, Führungskräfte und Mitarbeiter:innen mit praxisnahen Trainings, Workshops und Impulsvorträgen zu den Themen mentale Gesundheit, Stressbewältigung und Zusammenarbeit unter Belastung. Ich kenne die Herausforderungen moderner Arbeitswelten nicht nur aus Trainings, sondern auch aus eigener Erfahrung. Als Projektleiter in einem internationalen Konzern habe ich selbst erlebt, wie schnell Menschen in einen Zustand geraten können, in dem sie nur noch funktionieren. Genau deshalb geht es in meiner Arbeit nicht um kurzfristige Motivation oder schnelle Lösungen. Mir geht es darum, Menschen nachhaltig zu stärken, Führung zu stabilisieren und Zusammenarbeit auch in herausfordernden Zeiten möglich zu machen. Meine Trainings verbinden wissenschaftlich fundierte Inhalte mit konkreten Methoden, die im Arbeitsalltag tatsächlich umsetzbar sind – praxisnah, menschlich und nah an den realen Herausforderungen von Unternehmen. Seit 2014 unterstütze ich Menschen mit Methoden der Stressbewältigung und Techniken aus dem Resilienztraining dabei, Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit zu stärken.

2 Kommentare

  1. Veröffentlicht von Ewa Büsching am 8. März 2016 um 19:49

    Sprichst du meine Gedanken aus

  2. Veröffentlicht von Bedingungsloser Selbstausdruck, was auch immer das für dich ist. - Riskiere & Gewinne am 29. Dezember 2014 um 11:17

    […] von lebenskünstler.at und sein Beitrag VOM SELBSTAUSDRUCK ZUR SELBSTERKENNTNIS – EIN AUFKLÄRUNGSVERSUCH. Karl  ist […]

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