Müßiggang

Müßiggang muss sein – wirklich, es muss!

  Der Müßiggang hat es nicht leicht in unserer schnellen Zeit. Von allen Seiten wird er bedroht. Er gilt als alt und ewig gestrig und passt so gar nicht zum Lifestyle von heute. Heute wo Multitasking, Karriere und Kind oder einfach nur Karriere gefragt sind. Wo alle in Bewegung sind und sind sie nicht in…

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Gedanken und Gefühle, das unschlagbare Doppel der Gelassenheit

„Ich bin im Stress“ wie oft hast du diesen Satz schon gehört oder wie oft hast du ihn schon zu dir selbst gesagt? Ganz ehrlich, es gibt unzählige Situationen, in denen wir den Satz als Entschuldigung verwenden. Dein Kind braucht Hilfe beim Home-Schooling? „Einen Moment, ich bin im Stress.“ Ein Arbeitskollege möchte mit dir einen…

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sich selbst finden

Sich selbst finden und seine Kobolde zum Schweigen bringen

Wer bin ich und wenn ja wie viele? lautete einst ein Buchtitel des Philosophen Richard David Precht Darin behandelte der Autor die berühmten kantischen Fragen „Was kann ich wissen?“, „Was soll ich tun?“ und „Was darf ich hoffen?“ – um so zu mehr Erkenntnis zu gelangen. Ich möchte mich heute im Gegensatz dazu nur mal…

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Durchhalten ist keine Option – eine Idee zur Entlastung

Die Kombination aus Homeoffice und Kinderbetreuung geht vielen an die Substanz. Auch ich bin mit meinem Sohnemann seit Monaten Zuhause und komme immer wieder an meine Grenzen. Vielen anderen geht es ähnlich. Nach fast einem Jahr Pandemie fühlen sich viele ausgebrannt, erschöpft und arbeiten rund um die Uhr. Der Versuch die Zeit einfach „durchzubeissen“ bis…

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mehr genuss weniger Stress

12 einfache Genüsslichkeiten für weniger Stress im Alltag

Ein Tag voller Genuss und Erholung in einem Wohfühltempel, Neudeutsch auch Wellnessoase genannt, bringt uns auf andere Gedanken, Erholung und in eine Stimmung des Wohlfühlens. An diesen Tagen sind wir glücklich. Wir sind zufrieden mit uns und der Welt. Doch wie oft gönnen wir uns solche Tage? Und wie oft wird der einfache Genuss im Alltag…

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