Ciao Stress – Mit Resilienz Training & positivem Stressmanagement zu mehr Motivation und Widerstandskraft.

Teilnehmer:innen erfahren

wie man chronischen Stress vermeidet,

wie man neue Widerstandskräfte entwickelt, um mehr Motivation zu erleben,

wie man mit Resilienztraining inneren Ausgleich findet und mehr Zufriedenheit entwickelt.

 Als zertifizierter Fachtrainer, diplomierter Resilienz Trainer und Keynote-Speaker bin ich ein Spezialist in den Bereichen Stressbewältigung und Resilienz.

Seit 2014 unterstütze ich Menschen mit Methoden der Stressbewältigung und Techniken aus dem Resilienz Training dabei, ihre persönliche Widerstandsfähigkeit zu stärken.

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Feedback meiner Kunden

Praxisbezogene Lösungsvorschläge

13. Mai 2024

Nach unzähligen Seminaren in fast 30 Jahren im Vertrieb war ich von dir und deinem Resilienzseminar einfach nur begeistert und möchte mich für deine Tipps und deine überaus praxisbezogenen Lösungsvorschläge herzlichst bedanken

Gerd Totschnig

Gelebte Beispiele für mehr Gelassenheit

30. April 2021

Karl Allmer ist ein Resilienztrainer für alle, die Ihr Leben nach selbst gesetzten Maßstäben gestalten und dem stressigen Alltag entrinnen möchten um mehr Zufriedenheit, Genuss und Gelassenheit in ihr Leben zu bringen. In seinen Büchern und in seinen Trainings erfährst du anhand gelebter Beispiele, wie auch du dein Leben unabhängig deiner derzeitigen Situation sofort und langfristig in ein selbstentworfenes Kunstwerk verwandeln kannst.

Mike Lippoldt

VAV Team Webinar Resilienz

30. November 2020

Deine inspirierenden Vorträge zum Thema Resilienz und Selbstreflexion waren fantastisch! Sie haben in jedem von uns etwas bewegt. Die praktischen Übungen sind ein sehr gutes Werkzeug zum Einbau der Inhalte und Tipps in den beruflichen und privaten Alltag! Herzlichen Dank, lieber Karl

Joachim Klepp

Sympathischer Trainer

15. Oktober 2020

Ich hatte das Glück Karl Allmer schon vor längerer Zeit kennenzulernen. Ich habe seitdem auch schon ein Seminar von ihm besucht. Er ist ein wundervoller und sympathischer Mensch, der das Resilienztraining hervorragend gestaltete.

Martina Heblein

lebendige Übungen

9. Oktober 2020

Ein Training, das sehr persönlich ist, welches ohne erhobenen Zeigefinger auskommt. Sehr ansprechend finde ich auch, dass es konkrete Übungen gibt – das macht es lebendig und man kann gleich mitmachen.

Monika Lexa

Vortrag von Karl Allmer bei der Jahreshauptversammlung Wienerberger MassivWertHaus

1. Oktober 2020

Deine ruhige und klare Sprache. Sich bewusst werden, wie einfache es ist, durch einfache Veränderungen die jeder leicht umsetzen kann, so dass viel mehr Harmonie und daher auch wesentlich mehr Effizienz in der Arbeit jedes Einzelnen entstehen kann. Und davon profitiert jeder, ob im Beruf oder in der Familie. Und jeder hat wesentlich mehr Freude im dem was er tut.

Franz Hirschmann

Sehr empfehlenswert

4. November 2019

Ich bin überzeugt, dass dieses Training vielen als wertvolles Werkzeug dienen wird. Karl Allmer beschreibt sehr authentisch seinen Weg, seine Erfahrungen und seine Erkenntnisse. Auch die vielen Skills, die er als Unterstützung in seinem Resilienztraining anbietet, kann ich allen sehr empfehlen.

Harald Lanzinger

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