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Zeit sinnvoll gebrauchen

Weniger Gift für den Geist – mehr Leben | 5 Mind Detox Methoden

Mind Detox Methoden Gift für den Geist

Plakate, Nachrichten, E-Mails, Facebook Updates, Zeitungen, Prospekte, Radiogedudel, Fernsehsendungen, Werbespots, Dauerbeschallung im Einkaufszentrum, Werbung auf öffentlichen Toiletten, in U-Bahnen und auf Haltestellen. Wo wir stehen, gehen oder sitzen werden wir mit Informationen bombardiert. Wir bekommen heutzutage an einem Tag so viel Information serviert wie ein Mensch vor 2000 Jahren in einem ganzen Jahr! Die Folge:…

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Warum Resilienz dein Leben verändert | 10 gute Gründe

Resilienz staerken _Resilienzfaktoren

Sein Leben neu zu gestalten, Veränderungen vorzunehmen und neue Wege zu gehen, fällt oft sehr schwer. Manchmal haben wir das Gefühl ein unüberwindbarer Felsen hält uns auf, obwohl es rational betrachtet so einfach ist. Doch innere Widerstände und auch äußere Faktoren lassen uns nicht ins Handeln kommen. Größere Veränderungen wie ein Berufswechsel, ein Ortswechsel oder…

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Du hast einen Vogel und das ist gut so

Vogel_gut so

Du hast einen Vogel – diese Redensart verwenden Menschen, wenn sie jemandem zu verstehen geben möchten, dass er oder sie nicht ganz bei Verstand ist. Doch was bedeutet es, bei Verstand zu sein? Dass ich immer vernünftig bleibe? Dass ich nichts mache, was außerhalb der Norm ist – gemessen an der Nützlichkeit? Dass ich nur…

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