Gelassenheit und Heiterkeit
Das Manifest eines Müßiggängers
Das süße Nichtstun, sinnieren oder gemütlich dem Genuss frönen -das alles ist Müßiggang. Doch im Alltag und in der Tretmühle des Wirtschaftslebens gibt es einige Hindernisse für einen idealen Tag mit Müßiggang. Deshalb habe ich mir, als Student der Lebenskunst ein Manifest erstellt – den idealen Tagesplan mit Müßiggang sozusagen – um für den…
WeiterlesenKünstlertreff gegen den Alltagsfrust-Blues
Diesmal treffe ich mich mit mir selbst. Ich gönne mir einen eigenen Künstlertreff, ein internes meet and greet sozusagen. Aber wozu ist die Frage? Was ist überhaupt ein Künstlertreff und was nützt er Dir?
WeiterlesenMit Hilfe von Sokrates dem Hass im Netz entgehen
Social-Media Kanäle, die zur Freundschaftspflege gegründet wurden, haben sich zum Sammelpunkt von Hass gewandelt. Einst dafür gedacht mit seinen Freunden in Kontakt zu bleiben, sprühen viele Nachrichten nur so vor Wut und Lüge. Viele Menschen haben das Gefühl im Hass zu ersticken. Geschmacksgrenzen werden überschritten, Menschen werden beleidigt und mit Gefühlen wird gespielt. Kurz gesagt…
WeiterlesenGib Acht und putz Dich frei – ein Selbstversuch der Achtsamkeit!
Jede Minute, in der wir nicht achtsam sind, ist eine verschenkte Minute. Es wird nichts gut, wenn wir es nicht achtsam machen, dies wusste schon der gute alte Epiktet. Doch ist das leichter gesagt als getan, denn was ist mir den ganzen Tätigkeiten die uns keinen Spaß machen wie z.B. das Lokusputzen, dem Rasenmähen,…
WeiterlesenWie Du der Facebook Falle entkommst – ein 7-Punkteplan für mehr Lebenskunst!
„Unsere Zeit wird uns teils geraubt, teils abgeluchst, und was übrigbleibt, verliert sich unbemerkt.“, sagte schon einst Seneca. Und das zu einer Zeit, als es noch kein Facebook gab. Doch nicht nur der unbemerkte Zeitverlust macht den Umgang mit Facebook schwierig. Sehr schnell verliert man seine Kontrolle nicht nur über Zeit sondern auch Raum und…
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