Detox your Mind – Minute der Lebenskunst

Wenn der Tag lang war und Dein Hirnkastl voll ist, dann gönne Dir eine Minute Pause und blase Dein Hirn frei mit der Detox your Mind Methode. Wie das geht, das erfährst Du im Video!

Die sieben wichtigsten Schritte zum Lebenskünstler!

„Die oberste Aufgabe, zu der wir berufen sind, ist für jeden, sein eigenes Leben zu führen.“ Dies meinte Michel de Montaigne passend zur Lebenskunst. Damit dies gelingt, sollten wir unser Leben als Kunstwerk sehen und das Beste aus unserem Leben machen!

Grins Dich glücklich – Minute der Lebenskunst

Heute wollen wir einmal den bescheidenen Momente des Lebens ein Schnippchen schlagen. Egal ob der Besuch der Schwiegermutti oder ein Zahnarztbesuch – es gibt ein sehr einfaches Hilfsmittel gegen das flaue Gefühl in der Magengegend!

Pfeif drauf – für mehr Gelassenheit

Heute widme ich mich dem Thema Gelassenheit. Denn egal, wie Du Dein Leben organisiert, wie selbstmächtig Du lebst und wie gelassen Du durch den Tag flanierst. Es wird im Leben immer Situationen geben in denen Stress in Dir hochkommt und Du Dich überfordert fühlst. Hier eine kleine Erinnerung, wie Du Deine innere Stimme zum Schweigen bringen…

Wie Du selbstmächtig wie ein Jedi-Ritter wirst?

Möge die Macht mit Dir sein! – Das ist der Abschiedsgruß der Jediritter. Aber es ist nicht nur die Macht, die es braucht, für ein Stückchen mehr Lebenskunst. Wie bei den Jedi, so auch im wirklichen Leben, braucht es auch Disziplin und Wissen für mehr Selbstmächtigkeit.