Wie Resilienz dein Leben erleichtert [Seminar]
Ich freue mich sehr, dass du dir in der stressigsten Zeit des Jahres die Zeit nimmst, diese Zeilen zu lesen. Das letzte Jahr war bei mir sehr turbulent aber ebenso erfreulich. Die Resonanz auf mein Bestreben mehr Stress-Resilienz ins Leben zu bringen ist enorm. Das Feedback der TeilnehmerInnen bestätigt mir die Aktualität und Wichtigkeit meines…
Vom Shopping-Wahn zur Askese – ein Selbstversuch
Großes Getöse, Blinky Blinky und da eine Supergeile Aktion – überall röhrt es aus allen Ecken mit Dauerbeschallung. Da ist es gar nicht so leicht, der Versuchung zu widerstehen und ganz locker nichts zu kaufen. Dennoch starte ich als Student der Lebenskunst ein Selbstexperiment.
Liebe Langeweile! – Ein Liebesbrief
Ach du liebe Langeweile, warum haben wir uns schon so lange nicht mehr getroffen? Wo bist du nur hin? Du fehlst mir so sehr, dein zarter Hauch von nichts. Ich weiß ich habe in letzter Zeit viel falsch gemacht. Aber du weißt doch, wie es ist. Zuerst Weihnachten, die am wenigsten besinnliche Zeit des Jahres,…
6 Erkenntnisse über den Sinn des Lebens, die Sinn machen.
Wenn ich in einer Vollmondnacht wie in dieser Woche auf der Terrasse sitze und in den nächtlichen Himmel schaue, dann erfreut mich der Anblick innerlich und dennoch werde ich ehrfürchtig und meine Gedanken beginnen sich zu drehen. Der ewige Kosmos, das unendliche Weltall, der hell erleuchtete Mond bringen mich zum Nachdenken. Worin liegt der Sinn…
Über die Herausforderung im Hier und Jetzt zu leben
Gastbeitrag von Jasmin von Healthy Habits: Neulich haben mein Bloggerkollege Patrick und ich unsere Leser bei Healthy Habits gefragt, was ihre größte Herausforderung im Leben ist. Daraufhin klickte ca. jeder Zweite „Ich fühle mich allgemein erschöpft“ an. In Zeiten von steigenden Burnout-Raten war das fast zu erwarten. Ich musste selbst aufgrund eines Burnouts vor einem Jahr…