Optimismus trainieren mit 7 hilfreichen Fragen

Gerade jetzt wenn sich schlechte Nachrichten überschlagen, dann dreht sich bei vielen das negative Gedanken-Karussell. Belastende Gefühle wie Angst und Ohnmacht werden dadurch stärker und schränken uns im Alltag ein. Doch gerade herausfordernde Zeiten wie diese bedürfen neuer Lösungen und einer guten Portion Optimismus. Denn damit gelingt es uns wesentlich leichter, schwierige Situationen zu meistern.…

Pfeif auf das Glück – es lebe das Leben!

Dieser Beitrag ist Teil der Blogparade vom Festival der Sinne-Onlinemagazin Wir jagen das Glück wie die Fliegen den Mist. Wer ist wir? Ich, Du, die Gesellschaft – alle sind wir auf der Suche nach dem absoluten Glück. Es gibt Glücksforscher, Glücksritter, Glücksfänger, Glücksfedern, Glücksgöttinen, Glückscasinos, Glücksdetektive, Glückskekse, Glücksbringer, ach was weiß ich noch alles. Doch…

Jetzt mit innerer Stärke zum Wandel

Wir leben in einer Zeit des kompletten Wandels. Alles um uns herum ist in Veränderung – egal die Gesellschaft, die Arbeitsbedingungen oder die Art und Weise, wie wir kommunizieren. In solch einem Umfeld ist es schwierig, den Überblick zu behalten und Kapitän des eigenen Lebens zu bleiben, ohne dabei von der stürmischen See der Veränderung…

Wenn sich alles verändert!

Wie geht es dir in diesen turbulenten Tagen? Momentan ist eine Zeit indem kein Stein mehr auf dem anderen bleibt. Jetzt gilt es kühlen Kopf zu bewahren und das Beste daraus zu machen. Doch dies klingt meist einfacher als gedacht. Denn die Ungewissheit der Zukunft und die Frage wie es weitergehen soll, nagen an vielen.…

Begrenzung beginnt im Kopf, Freiheit beginnt im Herzen

Hörst Du Sie auch, diese inneren Stimmen, die Dir ständig sagen, nein das ist nicht möglich, dafür bist Du nicht gut genug. Dafür fehlt Dir die Ausbildung. Dafür braucht man ein Studium oder ein sonstiges Diplom, welches Dir bescheinigt, dass Du es drauf hast. Lebensträume werden durch diese Zweifel verschoben und verdrängt. Große Visionen und…