Wenn sich alles verändert!

Wie geht es dir in diesen turbulenten Tagen? Momentan ist eine Zeit indem kein Stein mehr auf dem anderen bleibt. Jetzt gilt es kühlen Kopf zu bewahren und das Beste daraus zu machen. Doch dies klingt meist einfacher als gedacht. Denn die Ungewissheit der Zukunft und die Frage wie es weitergehen soll, nagen an vielen.

Auch ich durfte einige Rückschläge hinnehmen. Bereits gebuchte Seminare wurden storniert, Termine bis auf unbestimmte Zeit verschoben und mein Einkommen ist auf Erbsengröße geschrumpft. Kurz gesagt, keine lustige Zeit.

So wie mir, ergeht es jetzt sehr vielen. Denn in Österreich steht das Geschäftsleben so wie in vielen anderen Regionen der Welt, komplett still und Ausgangssperren wurden verhängt. Viele Menschen machen momentan eine harte Zeit durch.

Dennoch darf man in dieser Zeit den Mut nicht verlieren und wir müssen versuchen das Beste daraus zu machen. Deshalb versuche ich die Zeit zu nutzen und ich verbringe diese Tage intensiv mit meiner Familie. Wir spielen viel – egal ob Spiel des Lebens, Kakaerlaloop, Verstecken spielen, Abfangen oder ob wir uns gemeinsam Bugs Bunny ansehen. Die gemeinsame Zeit ist wunderbar und auch die Spaziergänge bei Sonnenschein nehmen ich bewusst war. Ebenso anderen kostenlosen Vergnüglichkeiten wie das Baumrauschen lauschen, Morgenluft schnuppern oder in die Sterne schauen, genieße ich ganz bewusst. Jede Minute in Achtsamkeit ist eine gewonnen Minute und dafür bin ich dankbar.

Wir wissen alle nicht wie lange es dauern wird, wie es ausgeht und wie es weitergehen wird. Nichts ist mehr wie es früher war. Denken wir positiv, vielleicht werden wir als Gesellschaft wieder zusammenrücken, werden es wieder etwas ruhiger angehen und finden wieder mehr Zeit für die wichtigen Dinge – wer weiß. Entscheidend ist das wir nicht den kühlen Kopf verlieren, etwas Kraft tanken und das Beste daraus machen.

Ich nutze auch die stille Zeit und bringe meine Website wieder auf Vordermann. Mit der Seite zum Resilienztraining habe ich begonnen, weitere werden folgen.

Außerdem biete ich auch Online-Trainings bzw. Einzeltraining via Skype an. Vielleicht hast du darauf Lust, dann schreib mir einfach an nachricht@karlallmer.com.

Infos dazu findest du hier: https://karlallmer.com/resilienztraining-wien-uebungen/

Bis dahin wünsche ich dir alles Gute und bleib gesund

Bis dahin

Liebe Grüße

Karl