Gewohnheit und Veränderung
Meine Motivation – ein Abschiedsbrief
So gut hat alles begonnen mit uns zwei. Am Anfang warst du stets meine treue Begleitung. Hast meinen Kopf mit warmer Energie durchflutet. Warst mein Licht und mein Brennen in dunklen Zeiten. Hast mir geholfen allen Widrigkeiten zu trotzen. Keine Ahnung wann und wie, doch irgendwie wurde alles anders.
WeiterlesenMit Asterix & Co gegen die gnadenlose Selbstkritik
Gegen die gnadenlose Selbstkritik , selbst bei Erfolgen, sollen mir ausgerechnet Asterix und seine Freunde zur Hilfe kommen. Wie soll das gehen? Ganz einfach, jede Selbstkritik löst sich in Luft auf, wenn man sich diese als Comic vorstellt. Nur funktioniert das oder braucht man dafür einen Zaubertrank?
WeiterlesenDie Einbein-Bewegungstherapie – ein Versuch
Mein letzter Versuch etwas für meine Gesundheit zu tun ist, wie im Beitrag „Weniger Bier – mehr Belohnung“ geschildert, ziemlich nach hinten los gegangen. Deshalb probiere ich diesmal eine etwas unorthodoxe Methode aus, und zwar; „Auf einem Bein stehen“. Kann das gehen im Stehen?
WeiterlesenZielstrebig zur Balance, oder wie?
Der Terminkalender ist voll, der Tag zu kurz, man hetzt von einer Aufgabe zur nächsten und am Ende stellt man sich etwas trübsinnig die Frage: „Was habe ich eigentlich den ganzen Tag gemacht?“ Deshalb habe ich begonnen, meinen normalen Arbeitstag zu hinterfragen. Mein Ziel ist es, ein Leben in Balance zu führen. Die Frage…
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