Wie Raum, Reflexion und Respekt die Beziehung retten!

„Geh, das ist das Falsche, am besten ist, du gehst ein Bier trinken, denn zu sonst bist du eh zu nichts mehr zu gebrauchen, du alter Depp!“ – diese liebevolle Konversation, eines alten Ehepaars durfte ich heute Nachmittag im Supermarkt verfolgen. Und es sind mir einige Gedanken durch den Kopf gegangen. Wie wird unsere Beziehung…

Die Kunst im Überfluss zu leben – 7 Tipps für ein reiches Leben

Gastbeitrag von Mike von alfazentauri.com: Jeder startet mit einer anderen Startnummer in den Lebensmarathon. Mancher hat das Glück, aufgrund hervorragender Gene oder/ und reicher grosszügiger Eltern ganz vorn an der Startlinie zu stehen. Viele befinden sich im Mittelfeld und so mancher ganz weit hinten. Das bezieht sich natürlich nur auf unsere im Überfluss lebende Wohlstandsgesellschaft…

Weniger zaudern – lieber handeln!

Hast du schon einmal Deine Lebensgrundsätze verraten? Ich habe es getan und das ausgerechnet bei meinem Herzensprojekt. Ich habe gezaudert und mich selbst sabotiert. Was war geschehen, wie konnte das nur passieren und gibt es ein Happy End?

Gib Acht und putz Dich frei – ein Selbstversuch der Achtsamkeit!

Jede Minute, in der wir nicht achtsam sind, ist eine verschenkte Minute. Es wird nichts gut, wenn wir es nicht achtsam machen, dies wusste schon der gute alte Epiktet. Doch ist das leichter gesagt als getan, denn was ist mir den ganzen Tätigkeiten die uns keinen Spaß machen wie z.B. das Lokusputzen, dem Rasenmähen,…

Mit Selbstakzeptanz zu einem gelungenen Leben!

Es folgt ein Gastbeitrag von Dario Reis. Was ist Selbstakzeptanz? Selbstakzeptanz bedeutet, dass du dich selbst akzeptierst und dir deinen positiven und negativen Seiten bewusst bist. Das bedeutet nicht, dass du alles an dir mögen musst. Es bedeutet nur, dass du dich nicht darüber aufregst oder fertig machst, was du an dir nicht magst.