Gelassenheit und Heiterkeit

In der heutigen Arbeitswelt werden die Anforderungen an Teams immer vielfältiger und anspruchsvoller. Ganz gleich, ob es sich um Abteilungen oder projektbezogene Teams handelt – sie stehen ständig vor neuen Herausforderungen und kritischen Situationen. Umso wichtiger ist es, durch Teambuilding die Resilienz im Team zu stärken und eine gesunde, belastbare Zusammenarbeit zu fördern. Doch wie…

Krisen. Krisen. Krisen. Egal ob Inflation, Krieg, Klima- oder Energiekrise: diese schwierigen Themen beschäftigen aktuell viele Menschen. Zusätzlich kommen noch die privaten und beruflichen Herausforderungen eines jedes Einzelnen. Kurz gesagt, es kann schnell einmal zu viel werden. Ob wir gut durch Krisen kommen, hängt sehr stark von unserer Resilienz ab. Es ist die psychische Widerstandkraft,…

Menschen, die im Sozial- und Gesundheitsbereich tätig sind, sind häufig mit Menschen in schwierigen Lebenssituationen, mit emotionaler Belastung oder auch psychischer Erkrankung konfrontiert. Gefühle wie Angst, Schmerz, Druck, Trauer oder Wut sind in ihrem Arbeitsalltag ständiger Begleiter. Auch die Zuspitzung der Beschäftigungsbedingungen führen zu chronischer Überlastung bzw. Stress. Deshalb ist es für MitarbeiterInnen im Sozial-…