Beiträge mit dem Stichwort: ‘Resilienz trainieren̵
Begrenzung beginnt im Kopf, Freiheit beginnt im Herzen
Hörst Du Sie auch, diese inneren Stimmen, die Dir ständig sagen, nein das ist nicht möglich, dafür bist Du nicht gut genug. Dafür fehlt Dir die Ausbildung. Dafür braucht man ein Studium oder ein sonstiges Diplom, welches Dir bescheinigt, dass Du es drauf hast. Lebensträume werden durch diese Zweifel verschoben und verdrängt. Große Visionen und…
WeiterlesenWie Resilienz dein Leben erleichtert [Seminar]
Ich freue mich sehr, dass du dir in der stressigsten Zeit des Jahres die Zeit nimmst, diese Zeilen zu lesen. Das letzte Jahr war bei mir sehr turbulent aber ebenso erfreulich. Die Resonanz auf mein Bestreben mehr Stress-Resilienz ins Leben zu bringen ist enorm. Das Feedback der TeilnehmerInnen bestätigt mir die Aktualität und Wichtigkeit meines…
WeiterlesenVom Shopping-Wahn zur Askese – ein Selbstversuch
Großes Getöse, Blinky Blinky und da eine Supergeile Aktion – überall röhrt es aus allen Ecken mit Dauerbeschallung. Da ist es gar nicht so leicht, der Versuchung zu widerstehen und ganz locker nichts zu kaufen. Dennoch starte ich als Student der Lebenskunst ein Selbstexperiment. Mein Ziel: weniger Sondermüll, mehr Leben Der Ausgangspunkt meiner Zielsetzung ist…
WeiterlesenDer ungleiche Kampf gegen die Ungewissheit
Ein böses Wesen namens Ungewissheit tyrannisiert die Welt. Es hat sich über die ganze Welt ausgebreitet. Wie ein unsichtbarer Virus hat es sich in die Gehirne der Menschen hineingesetzt, um dort sein Unwesen zu treiben. Verwurzelt in der Amygdala bearbeitet es die Psyche und die Gefühlswelt. Die Ungewissheit sorgt dafür, dass sich das Gedankenkarussell der…
WeiterlesenErfolglos glücklich!
Was bedeutet es eigentlich Erfolg zu haben? Wer entscheidet, ob man erfolgreich ist? Und warum wollen so viele Menschen erfolgreich sein? Und braucht man Erfolg, um glücklich zu sein? Ganz schön viele Fragen für nur ein einziges Wort. Doch dieses Wort verfolgt mich irgendwie. Es gibt so viele Eindrücke, mit denen wir täglich konfrontiert werden,…
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