Resilienz fördern.
Stress reduzieren.
Zusammenarbeit stärken.

Professionelle Trainings & Impulse für gesunde Führung,
mentale Stärke und leistungsfähige Teams

Stress wirksam reduzieren – Burnout vorbeugen 

Gesunde Führungskultur etablieren 

Motivation & Leistungsfähigkeit langfristig sichern 

Zusammenarbeit fördern & Konflikte konstruktiv lösen 

Wissenschaftlich fundierte, praxisnahe Methoden 

Individuell an Ihr Unternehmen angepasst 

Über mich – Vom Dauerstress zur inneren Stärke 

Früher selbst im Dauerstress als Projektleiter, habe ich Resilienz nicht als Schlagwort, sondern als tiefgreifende Veränderung erlebt. Heute unterstütze ich Menschen, Teams und Organisationen dabei, Belastungen souverän zu meistern, gesunde Grenzen zu setzen und als Führungskraft wirksam zu handeln.

Karl Allmer 
Dipl. Resilienztrainer | Zertifizierter Fachtrainer ISO 17024 | Unternehmensberater

Themenüberblick

Resilienztraining – Innere Stärke entwickeln, Druck meistern

Konfliktmanagement – Früh erkennen, konstruktiv lösen

Gesunde Führung – Selbstfürsorge & Mitarbeiterbindung

Digitaler Stress – Mentale Tools für die Arbeitswelt 4.0

Abgrenzung & Kommunikation – Klarheit schaffen, Stress reduzieren

Teambuilding – Vertrauen und Zusammenarbeit stärken

Karl Neu

- Resilienz-Kompaktseminar
- Freitag 10. Oktober 2025

Mental stark für den Alltag –Stress verstehen und Resilienz stärken

Warum jetzt handeln?

  • Psychisch bedingte Krankenstände haben sich seit 2008 verdoppelt
  • 80% der Arbeitnehmer*innen leiden unter Stress
  • Gesunde Organisationen binden Talente und steigern Leistung

Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, bevor Belastung zum Risiko wird.

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Karl Allmer

Hießgasse 14/7
1030 Wien

Tel: +43 664 7512 4404
E-Mail: nachricht@karlallmer.com

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