Über mich – Vom Dauerstress zur inneren Stärke
Früher selbst im Dauerstress als Projektleiter, habe ich Resilienz nicht als Schlagwort, sondern als tiefgreifende Veränderung erlebt. Heute unterstütze ich Menschen, Teams und Organisationen dabei, Belastungen souverän zu meistern, gesunde Grenzen zu setzen und als Führungskraft wirksam zu handeln.
Karl Allmer
Dipl. Resilienztrainer | Zertifizierter Fachtrainer ISO 17024 | Unternehmensberater
Tel: +43 664 /7512 4404
E-Mail: nachricht@karlallmer.com
Themenüberblick
- Resilienz-Kompaktseminar
- Freitag 10. Oktober 2025
Mental stark für den Alltag –Stress verstehen und Resilienz stärken
Warum jetzt handeln?
- Psychisch bedingte Krankenstände haben sich seit 2008 verdoppelt
- 80% der Arbeitnehmer*innen leiden unter Stress
- Gesunde Organisationen binden Talente und steigern Leistung
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, bevor Belastung zum Risiko wird.
Interessiert? Jetzt Kontakt aufnehmen!
Feedback
Referenzen, Kooperationspartner & Veröffentlichungen
Kommen wir ins Gespräch!
Ich freue mich auf Ihre/deine Kontaktaufnahme!
Kontakt
Karl Allmer
Hießgasse 14/7
1030 Wien
Tel: +43 664 7512 4404
E-Mail: nachricht@karlallmer.com
Ich freue mich auf deine/Ihre Nachricht!
Meine neuesten Artikel
Digitaler Stress ist für viele Menschen zu einem ständigen Begleiter geworden. Die Digitalisierung schreitet rasant voran, und die ständige Erreichbarkeit durch Smartphone & Co setzt immer mehr Menschen spürbar unter Druck. Ob im Beruf – zwischen E-Mails, Videocalls und Chatnachrichten…
WeiterlesenWenn ich zurückdenke, wirkt es fast wie ein anderes Leben: Ich war Projektleiter in einem internationalen Konzern, die Tage waren durchgetaktet, die Verantwortung war groß und die Freizeit wenig. Ich fühlte mich wie durchgekaut und ausgespuckt. Und in mir schlummerte…
WeiterlesenWenn ich zurückdenke, wirkt es fast wie ein anderes Leben: Ich war Projektleiter in einem internationalen Konzern, die Tage waren durchgetaktet, die Verantwortung war groß und die Freizeit wenig. Ich fühlte mich wie durchgekaut und ausgespuckt. Und in mir schlummerte…
Weiterlesen