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Beiträge mit dem Stichwort: ‘Gewohnheit̵

Über die Herausforderung im Hier und Jetzt zu leben

Hier und jetzt leben

Gastbeitrag von Jasmin von Healthy Habits: Neulich haben mein Bloggerkollege Patrick und ich unsere Leser bei Healthy Habits gefragt, was ihre größte Herausforderung im Leben ist. Daraufhin klickte ca. jeder Zweite „Ich fühle mich allgemein erschöpft“ an. In Zeiten von steigenden Burnout-Raten war das fast zu erwarten. Ich musste selbst aufgrund eines Burnouts vor einem Jahr…

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Der ungleiche Kampf gegen die Ungewissheit

ungewissheit akzeptieren

Ein böses Wesen namens Ungewissheit tyrannisiert die Welt. Es hat sich über die ganze Welt ausgebreitet. Wie ein unsichtbarer Virus hat es sich in die Gehirne der Menschen hineingesetzt, um dort sein Unwesen zu treiben. Verwurzelt in der Amygdala bearbeitet es die Psyche und die Gefühlswelt. Die Ungewissheit sorgt dafür, dass sich das Gedankenkarussell der…

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5 Gute Gründe für weniger Krimskrams und mehr Leben!

weniger zeug mehr zeit

Hast du schon einmal eine Inventur Deiner Habseligkeiten gemacht? In Nordeuropa hat ein durchschnittlicher Haushalt circa 10.000 – in Worten zehntausend – Dinge im Haushalt herumliegen, herumstehen oder herumhängen. Doch braucht der moderne Homo oeconomicus diese Dinge wirklich? Warum weniger Krimskrams? Weniger warten Damit meine ich nicht das Warten auf den Bus, um das Ding…

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3 Wege wie man sich aus der Sklaverei der Gewohnheit befreit!

Gewohnheit befreien aendern

Zuerst die gute Nachricht: Gewohnheiten schaffen Sicherheit in unruhigen Zeiten. Sie sind der rettende Anker in stürmischer See. Doch es gibt auch eine Kehrseite der Gewohnheiten – das Abstumpfen, das Dahinsiechen und die Fadesse halten Einzug im Alltag. Doch wie wird man Herr gegen die langweiligen Pflichten des Alltags? Warum wir die Gewohnheiten hinterfragen sollten…

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