Kostenloses LIVE Training

Beruf & Familie gelassen schaukeln –

5 entspannte Schritte zu innerer Stärke

Mit Resilienz Stress-Situationen gelassen meistern und das Gefühl der Überforderung überwinden

Gastgeber

Karl Allmer

Dipl. Resilienztrainer

Was du erfährst:

  • 1
    3 Fehler, die zu chronischem Stress führen und wie du sie vermeiden kannst.
  • 2
    die 5 Schritte, mit denen du neue Widerstandskräfte entwickelst, um Gelassenheit in dein Leben zu bringen
  • 3
    Wie du deine inneren Stress-Antreiber entlarvst und hilfreich entgegen steuern kannst.
  • 4
    Wie du mit Resilienz-Training, inneren Ausgleich findest und ein positives Gefühl der Selbstsicherheit entwickelst.

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