Kostenloses Live-Training
Innere Stärke für stürmische Zeiten
8 Säulen für mehr Widerstandskraft und weniger Stress
Mit den 8 Säulen der Resilienz Herausforderungen gelassen meistern
GRATIS LIVE TRAINING
Karl Allmer
Resilienztrainer
30. November 2021
18:00 Uhr
Dauer: ca. 1 Stunde
Klicke unten und nimm teil
Die Anforderungen werden sowohl beruflich, als auch privat immer größer, wir brauchen alle mehr Energie, aber laut Statistik leiden knapp 80 % der Arbeitnehmer unter Stress.
Das geht auch anders! Wer sich bewusst mit dem Thema Stress auseinandersetzt, an seinen täglichen Gewohnheiten ein paar Stellsschrauben dreht, wird belohnt mit einer guten Portion Gelassenheit. Der Aufwand ist minimal, das Ergebnis maximal. Darum geht es u.a. in meinem online Live-Training am 30.11.2021.
Folgende Schwerpunkte erwarten dich:
- I. Optimismus: Wie sich Krisen negativ auf unsere Denkweise auswirken und was du dagegen tun kannst
- II. Gelassenheit: Die 3 häufigsten Fehler, die zu chronischem Stress führen und wie du sie vermeiden kannst
- III. Stärke: Wie du zu innerer Stärke findest
- IV. Widerstandskräfte: Die 8 Säulen der Resilienz, die dir helfen neue Widerstandskräfte zu entwickeln, um Krisen und Herausforderungen zu meistern.
Komm vorbei, ich habe für das Live-Training einen Platz für dich reserviert.